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 ATELIERS DE GROUPE 
 (Paris 75001) 

LE CHEMIN DES COULEURS

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Une série de 5 ateliers d'Art-Thérapie autour des couleurs de l'Arc-En-Ciel :
Aquarelle, Pastels et Crayons de Couleurs

Le Samedi de 14h à 16h

Premier Atelier Découverte : le Samedi 29 Avril 2023
Puis tous les Samedi du 13 Mai 2023 au 03 Juin 2023

Un parcours coloré

Pour se faire du bien, s'apaiser, s'amuser...

Découvrez les bienfaits des couleurs en venant prendre des BAINS DE COULEURS grâce à la Peinture à l'Aquarelle.

Que vous soyez novices ou expérimentés, le but de cette série d'ateliers n'est pas de produire des “oeuvres d'art”, mais de SE FAIRE DU BIEN à travers une activité artistique. 

Pas de complexes, pas de jugements, les productions ne sont pas analysées en terme d'esthétique : seul ce que vous ressentez, votre expérience compte !

Explorez dans un premier temps les 6 couleurs Principales (3 Primaires et 3 Secondaires que sont : Bleu, Jaune, Rouge, Vert, Orange, Violet) dans les 3 premiers ateliers, puis l'harmonie de toutes ces couleurs ensemble et l'Arc-En-Ciel à la quatrième séance.

La 5ème séance sert de Bilan et de "réajustement", afin de travailler les couleurs qui vous auront éventuellement posé soucis, ou pour tout autre besoin.

Les Bienfaits de la peinture et des couleurs

• Harmonisation
• Calme
• Détente
• Apaisement
• Concentration
• Intuition
• Méditation

La Thérapie par la couleur part du principe que chaque couleur a un impact mental, émotionnel et physique sur nous (différent selon les couleurs).

Chaque couleur peut évoquer différentes choses, en fonction des expériences et de notre symbolique personnelle, et donc provoquer un ressenti vécu différemment. Par exemple, le bleu invite à l'introspection, au calme, mais peut aussi évoquer le repli sur soi et l'enfermement. En étant à l'aise de peindre telle ou telle couleur, vous prenez conscience d'aspects de vous-même qui peuvent vous poser plus ou moins problème.

L'idéal étant d'être "à l'aise" dans chaque couleur, cette expérience sera révélatrice d'aspects de vous avec lesquels vous êtes plus ou moins confortable.

C'est tout l'intérêt de ce parcours, qui vous permettra d'expérimenter chaque couleur et son impact, pour ensuite effectuer un "rééquilibrage" à la quatrième séance. De plus, en peignant, des formes peuvent surgir, ou des points communs peuvent apparaitre au bilan, donnant des indications sur d'éventuelles problématiques. En effet, les productions en Art-Thérapie reflètent ce qui se passent à l'intérieur de nous. Ainsi "mises à l'extérieur", elles peuvent être observées puis modifiées, avec un impact qui se répercute ensuite à l'intérieur.

Détail des Séances

BLEU & JAUNE : Samedi 29 Avril 2023 - De 14h à 16h

Dans cette séance découverte, vous pourrez découvrir les bienfaits de ces deux couleurs : le bleu (calmant), et le jaune (énergisant) et voir si cette approche de l'aquarelle vous plait et si vous souhaitez continuer l'expérience jusqu'au bout, à travers les 6 couleurs principales. 

ROUGE & VERT : Samedi 13 Mai 2023 - De 14h à 16h

Nous continuerons notre découverte des bienfaits des couleurs avec le rouge (stimulant) et le vert (équilibrant). Avec le vert, vous effectuerez votre premier mélange de deux couleurs : comment celles-çi s'harmoniseront sur la feuille ? Quelle forme surgira de ses profondeurs ?

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VIOLET & ORANGE : Samedi 20 Mai 2023 - De 14h à 16h

Avec ces deux dernières couleurs : Orange (réconfortant) et Violet (mystérieux), nous approfondirons le mélange de deux couleurs et ce qui peut en émerger comme images, sensations, émotions... 

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ARC-EN-CIEL : Samedi 27 Mai 2023 - De 14h à 16h

Cette séance à pour but de créer un harmonie entre chaque couleur vue précédemment, pour les harmoniser aussi en soi avec la création d'un Arc-En-Ciel parfaitement équilibré. Cet exercice est plus compliqué qu'il n'y parait mais provoque un réel bien-être. Chaque couleur à sa place !

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BILAN : Samedi 03 Juin 2023 - De 14h à 16h

Dans cette séance, vous pourrez faire un bilan des 4 séances précédentes en observant vos créations l'une à côté de l'autre. Ce sera l'occasion d'évaluer le chemin parcouru, tant extérieurement qu'intérieurement. La possibilité de remarquer une évolution, certaines choses récurrentes ou une différence frappante puis de choisir, en fonction de ce constat, la création d'une dernière création, en technique libre (ou couleurs complémentaires), afin de synthétiser et d'ancrer ce que vous souhaitez retenir, garder et intégrer de cette expérience.

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Tarif : 40€ par séance ou 150€ pour l'ensemble des 5 séances (au lieu de 200€)

Lieu : 75001 Paris, Métro Palais-Royal, Bourse ou Pyramides

(Adresse fournie après l'inscription)

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Si vous avez besoin d'informations supplémentaires, contactez moi !

Sophie, indigointuitions@free.fr

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